Rabu, 31 Maret 2010

pussy cat apa hip cat

jati's cat nggak ada?

mau tanya apa?

lol apa sih

jika di translate dalam bahasa indonesia, lo itu artinya tertawa terbahak-bahak, norak ih.

mau tanya apa?

pacar sama sahabat sama-sama keparat,mending pilih lo

pilihlah aku jadi pacarmu, yang pasti setia menemanimu, jangan kau salah pilih yang lain, yang lain belum tentu setia...oooooo.lol

mau tanya apa?

sahabat apa pacar?(sahabat bisa ngerebut pacar)

dan pacarpun bisa merebut sahabat, jadi yang mana?

mau tanya apa?

apa yg lo tau tentang gue

vespaism, sinting. and many more.

mau tanya apa?

lebih milih pohon jati apa pohon duit?

lebih milih diut yang bisa buat beli jati, atau ga jati yang berduit.hahaha

mau tanya apa?

ibarat buah cinta kakak buat kak nuksmo seperti buah apa?

buah dada, selalu melekat hingga akhir masa.hahaha

mau tanya apa?

sepi amat mba wkwk

mau rama? BAKAR aja.hahaha

mau tanya apa?

apa yang membuat kakak tergila gila sama kak nuksmo?

karena cinataku padamu, takan berubah hingga ditelan malam.hahaha

mau tanya apa?

(lim n-> 0 2x(5x-8) / cos 76 ). cos 90 = ??

i just a idiot, please dont ask me like that. im not a GENIUS!

mau tanya apa?

pilih seksi apa lucu?

berhubung aku seksi dan lucu, aku pilih KEDUANYAAAAAAAAAAAAAAA!!!

mau tanya apa?

Selasa, 30 Maret 2010

boy and i dont know bout this

kenapa gue ga tau tenteng cowok?
tau sih sebenernya, secara bokap gue, sama adek gue yang paling bontot itu cowok.
gue ngerti tenteng cowok.
ya cuma mereka berdua aja yang gue ngerti, mungkin karena mereka hidup bersama gue dalam satu nanungan atap yang sama.
yang gue nggak ngerti itu hubungan percintaan sama cowok.
yah, PACARAN, you know lah pacaran.
make a some relationship. betwen boys and girls.

pacaran? apa sih salahnya?
NAGGAK ada selama itu masih dalam dunia yang wajar dan masih dalam batasan.

cuma yang gue nggak ngerti yaitu saat gue mulai menjalin hubungan dengan seorang cowok.
kayaknya banyakkkkkkkkkk banget salahnya. terutama buat gue yang nggak bisa nolak cowok(MANUSIA) bukan kebo atau kambing JANTAN

kondisi 1 : kalo misalnya ada cowok yang naksir kita, terusa kitanya nggak suka-suka banget itu bakal jadi berabe, emang si ada yang bilang "cinta bisa tumbuh seiring berjalannya waktu" tapi god. itu sulit banget.

kondisi 2 : kalo pas kita lagi asik PDKT sama 2 cowok,tapi yang satu ya biasa aja, tapi ternyata cowok yang biasa itu malah nembak kta padahal kita nggak suka, oh men, itu lebih sulit lagi , misalkan aja : gue naksir OCO, tapi yang nembak gue inspektur vijay oh god, gue bingung, kalo gue bilang nggak ke inspektur vijay, gue takut dia sakit hati. tapi kalo gue bilang iya, gue naksir oco. sedih kannnnnnnnnnn.dan kalo pas gue bilang iya terus sometimes gue mutusin si inspektur vijay dengan alasan gue naksir oco itu pasti bakalan buat si vijay malah sakit hati banget, yang ada doi bisa santet gue, atau jangan-jangan gue di voodoo. OH NOOOOOOOOOO!!!

kondisi 3 :saat ada cowok yang nembak terus kita bilang "gue masih pengen kenal lo lebih" atau nggak "belum waktunya, tapi tetep jangan jauhin gue ya, bukan berarti gue nggak sayang sama lo". itu kesannya kita memberikan harapan untuk dia, dan pas kita masih deket sama dia terus kita bilang " sorry sekarang gue udah punya cowok", atau nggak dia liat kita sama cowok lain dan dia tau itu cowok kita, oh god, sakit banget rasanya jadi cowok itu, yang ada tar dia malah bisa trauma sampe mungkin bisa naksir sama sejenis

kondisi 4 : kalo misalnya kita udah pacaran, terus kita udah BOSEN(jahat banget) kita mutusin tu cowok dengan kata-kata "aku udah nggak bisa lagi sama kamu, aku sibuk sama urusan aku, aku takut kamu jadi sering ngambek sama aku." (padahal itu cowok udah nurutin apa mau kita, kemanapun kita dianter) wah itu juga berat sob



dan guys, masih banyak kondisi-kondisi lainnya yang buat kita sebagai cowok bisa salah. padahal nggak semuanya salah kita, dan terkadang kehalusan kata "NGGAK" yag kita ucapin itu berbeda makna di telinga dia, seperti kata pepatah : kata IYA-nya wanita berarti "nggak" buat pria, dan kata NGGAK-nya wanita membuat pria semakin bingung. (tekesan curhat colongan)

Senin, 29 Maret 2010

Konsep diet untuk menurunkan berat badan yang benar haruslah aman, tidak menyiksa badan, tetapi juga bukan sesuatu yang bersifat instan karena diet merupakan gaya hidup sehat, bukan gaya hidup sesaat. Harus juga diingat, diet yang benar adalah mengeliminasi lemak tubuh, bukan berkurangnya massa otot yang disebabkan cara diet yang serba cepat dan instan dan tanpa disertai olahraga.

Diet adalah mengatur pola makan sehat dengan asupan jumlah kalori dan nutrisi yang benar dan tepat, dan bukan mengurangi jumlah makanan yang akan membuat tubuh kita menjadi lemas dan kehilangan mood sehingga tubuh malah akan memproduksi hormon stres (kortisol) dan radikal bebas yang lebih banyak. Diet yang benar untuk menurunkan persentase lemak tubuh adalah dengan makan makanan sehat 5-6 kali sehari dengan porsi kecil-sedang (harus berhenti makan sebelum rasa kenyang tercapai). Tujuan makan lebih sering dalam porsi yang lebih kecil adalah agar metabolisme tubuh menjadi lebih aktif sepanjang hari, sedangkan kadar hormon insulin (hormon yang menginstruksikan tubuh untuk menyimpan cadangan energi dengan membentuk sel2 lemak baru) di tubuh kita akan menjadi stabil, tidak naik turun secara drastis akibat jarang makan, sehingga tidak membuat tubuh cenderung menyimpan lemak. Banyak orang juga menganjurkan agar mengurangi jumlah makanan harian yang umumnya berupa pengurangan karbohidrat atau sering disebut diet rendah karbohidrat. Nah, jika jumlah makanan dari sumber karbohidrat justru dikurangi, maka tubuh sedikit demi sedikit akan menjadi lemas, kehilangan daya tahan dan kebugaran karena tidak adanya kecukupan nutrisi selama 24 jam. Ketidakcukupan nutrisi juga akan menghambat tubuh memproduksi glutathione sebagai antioksidan alami terbaik untuk sistem kekebalan kita. Jadi yang benar itu kurangilah jumlah kalori makanan dan pilihlah makanan yang berindeks glikemik rendah-sedang, bukan mengurangi jumlah/volume makanan harian kita. Kita tetap bisa makan sering, tapi ganti menunya terutama makanan yang merupakan sumber karbohidrat. Pilih dan konsumsi menu yang sehat, berserat tinggi, berdaya serap lambat, mengenyangkan, mempercepat metabolisme tubuh dan sekaligus yang akan meningkatkan pembakaran lemak tubuh. Usahakan memilih berbagai jenis variasi makanan sehat yang mempunyai indeks glikemik rendah-sedang. Perbandingan komposisi makanan yang ideal dan sehat antara protein, karbohidrat dan lemak bagi yang ingin menurunkan kadar lemak tubuh dan menggantinya dengan massa otot yang berkualitas adalah 50% : 40% : 10%. Karbohidrat yang harus dikonsumsi adalah yang memiliki indeks glikemik rendah-sedang. Indeks glikemik sedang adalah antara 56-69 dan rendah adalah 55 ke bawah. Makan makanan dengan indeks glikemik yang lebih rendah memberikan keuntungan rasa kenyang yang lebih lama karena lebih lambat diserap tubuh untuk dijadikan gula sehingga lebih sedikit pula yang dijadikan cadangan energi dalam bentuk lemak oleh hormon insulin kita. Contohnya nasi merah, roti gandum, pasta, oatmeal, ubi, singkong, juga kacang2-an seperti kacang polong, kacang hijau, kacang merah; sayur2-an terutama brokoli, wortel, buncis dan sayur2-an hijau seperti sawi, bayam, kangkung, pok cai; buah2-an dengan rasa manis sedang dan berserat seperti apel, belimbing, pear, pepaya, tomat, bengkoang. Konsumsilah protein tinggi dari misalnya daging sapi has dalam/tenderloin/top sirloin yang rendah lemak (lean meat), dada ayam tanpa kulit, dada kalkun tanpa kulit, ikan tuna, salmon, sardin, mackerel, putih telur, tahu dan tempe, keju cottage rendah lemak, yoghurt rendah lemak, susu kedelai, dsb. Jadi sebisa mungkin jangan makan nasi putih. Stop atau kurangi sebanyak mungkin gula, gorengan, makanan berlemak jahat (saturated fat) dan makanan2 yang terlalu manis, asin dan gurih. Jadi, makanlah hanya makanan yang direbus, dikukus atau dibakar saja. Gunakan gula diet secukupnya apabila memang masih membutuhkan gula sebanyak 1-2 sendok teh sehari. Minumlah susu non fat secara teratur, bukan susu rendah lemak. Mengkonsumsi kalsium 1-1,5 gram per hari dari susu non fat akan membantu mengurangi persentase lemak anda setelah rutin dikonsumsi selama beberapa bulan.

Sebelum mengganti makanan anda dengan makanan yang sehat, makanlah seperti biasa dan hitunglah berapa kalori yang anda habiskan dalam sehari, kemudian timbanglah badan anda. Kurangi sekitar 500 kalori per hari dan makanlah jenis2 makanan sehat seperti di atas dan variannya, yang sifatnya mengenyangkan tapi rendah kalori dan rendah-sedang nilai glikemiknya. Bagi porsinya menjadi 5-6 kali makan, karena tiap kali anda makan, tubuh akan membakar kalori untuk mencernakan makanan yang anda makan, jadi metabolisme anda akan tetap terjaga dengan baik sepanjang hari. Anda tetap bisa makan setelah jam 7 malam, namun beri jarak sekitar 1,5-2 jam sebelum anda tidur. Ingatlah, sekalipun lambat, metabolisme tubuh tetap berlangsung pada waktu anda tidur, jadi janganlah menjaga jarak terlalu lama antara makan terakhir anda pada waktu malam dengan saat tidur. Tidur dalam keadaan perut kelaparan justru akan membuat insulin tubuh menjadi drop, sehingga justru akan mengacaukan kerja metabolisme tubuh yang sudah terstruktur dengan baik mulai pagi sampai malam. Anjuran jangan makan malam di atas jam 7 malam karena aktivitas tubuh berkurang sehingga mudah menumpuk lemak adalah salah kaprah, kecuali anda mempunyai kebiasaan tidur awal sekitar jam 9 malam. Jadi pemilihan menu makan yang tepat pada waktu malam justru akan membuat tubuh menjadi ramping, bukan menimbun lemak. Jadi lupakan mitos tidak boleh makan malam setelah jam 7 malam karena yang perlu disesuaikan adalah menu makanannya atau apa yang harus dimakan dan bukan terpaku pada jam malam. Sebagai contoh, kalau menu makan malam anda adalah sepiring brokoli rebus, ikan salmon yang mengandung banyak asam lemak Omega 3 dan segelas susu non fat, maka justru lemak tubuh akan berkurang dan berat badan akan turun. Alasannya, makan brokoli justru akan membuat tubuh membuang kalori lebih banyak untuk mencernakan makanan ini daripada kalori yang terkandung pada brokoli itu sendiri yang memang sangat kecil dan bahkan hampir tidak ada artinya sehingga makanan ini sering disebut negative calorie food. Kandungan asam lemak Omega 3 yang banyak dijumpai pada ikan air laut seperti salmon atau tuna dapat menurunkan kadar hormon leptin (hormon obesitas) sehingga akan menghambat proses penyimpanan lemak, meningkatkan oksidasi beta (pembakaran lemak) dan metabolisme tubuh. Sedangkan manfaat kalsium pada susu non fat telah diketahui dapat menurunkan kadar lemak tubuh dan memicu metabolisme tubuh jika rutin dikonsumsi minimal 1 gram per hari.

Konsumsilah buah dan sayuran berserat pada 1-2 meal anda sebagai pengganti menu karbohidrat dari makanan pokok, plus minumlah susu non fat. Timbanglah badan anda pada akhir minggu. Penurunan berat tubuh yang sehat dan direkomendasikan oleh ahli gizi maksimal adalah 0,5-1 kg saja per minggu. Lebih dari itu tidak dianjurkan. Jadi idealnya turun sedikit demi sedikit namun sehat. Jika anda melakukan diet dengan benar, menjaga asupan nutrisi dengan tepat dan olahraga teratur, maka penurunan berat badan yang akan terjadi adalah penurunan kadar lemak tubuh anda, di mana pelan tapi pasti tubuh anda akan menjadi semakin ramping dan padat.

Untuk membakar lemak tubuh lakukanlah olahraga kardio seperti low impact aerobic, jogging ringan atau jalan cepat di treadmill sekitar 20 menit setelah bangun tidur sebelum makan. Tubuh akan membakar lemak lebih banyak setelah anda bangun tidur dan belum mengkonsumsi apa2 kecuali air putih. Jika anda mau mengkombinasikannya dengan olahraga beban akan jauh lebih baik dan efektif. Anda juga bisa melakukan olahraga kardio setelah sesi latihan beban selesai untuk hasil yang paling efektif dalam membakar lemak tubuh.

Sangat dianjurkan untuk minum air distilasi (air tanpa mineral, misalnya air embun) kira2 500 ml - 1 liter setelah bangun tidur. Air distilasi akan membantu menghilangkan tumpukan sisa2 garam dan mineral yang tidak berguna di tubuh. Minumlah teh hijau 3-4 gelas sehari, terutama sehabis makan untuk membantu proses metabolisme tubuh. Usahakan minum air putih 4 liter per hari, dan konsumsilah air oksigen jika sedang atau setelah berolahraga untuk mempercepat perbaikan sel tubuh yang rusak.

mau kurus? ini tipsnya

Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan. Berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan.

1. «Saya harus bisa!!!» Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat bahwa anda harus bisa menurunkan berat badan maka anda telah berada di jalur yang tepat. Jadikan orang orang yang telah berhasil menurunkan berat badan sebagai motivator anda untuk menundukan godaan yang datang.

2. Sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan. Jangan pernah meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh sesuatu untuk dimakan sebab makanan ini akan memberikan anda cukup tenaga untuk beraktifitas seharian. Tidak perlu sarapan makanan yang berat berat, cukup pisang, yogurt, sereal, roti dan lain lain sebab makanan ringan yang mengandung banyak serat dan protein akan memberikan anda rasa kenyang hingga tiba waktunya makan siang.



3. Sediakan waktu sejenak untuk membaca kandungan gizi pada kemasan makanan. Yang perlu diperhatikan disini adalah kalori sebab zat inilah yang sangat berperanan dalam menambah berat badan anda bila dikonsumsi secara berlebihan. Sesuaikan kebutuhan energi/kalori anda dalam sehari dengan catatan yang tertera dalam kemasan tersebut.


4. Jangan melakukan diet. Untuk jangka pendek memang diet akan menurunkan berat badan anda, namun bila diet anda hentikan maka berat badan anda akan bertambah kembali. Makan makanan yang aneh aneh untuk diet atau mengurangi beberapa jenis makanan tidak akan membuat berat badan anda turun. Yang penting dilakukan adalah memilih makanan yang seimbang nilai gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh anda sehingga kalori yang dimakan akan dimanfaatkan secara optimal.


5. Selalu makan secara teratur. Tubuh secara unik akan menurunkan metabolisme bila sedang lapar, hal ini tentu tidak bagus untuk proses penurunan berat badan. Untuk menghindari hal tersebut maka buatlah pola makan harian yang bisa dan rutin anda lakukan setiap hari. Pastikan jadual makan anda tersebut sedikitnya 3 kali sehari.



6. Perbanyak konsumsi serat. Serat sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Serat yang kita makan sehari hari berfungsi untuk membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pengosongan saluran pencernaan. Serat juga bisa mempercepat rasa kenyang sehingga secara alami mengurangi porsi makanan yang tidak berguna. Sebagian besar serat mempunyai kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga sesuai dengan makanan yang kita butuhkan untuk menurunkan berat badan.


7. Makanan sehat selalu menjadi pilihan utama. Pilihlah makanan yang sedikit mengandung lemak jenuh. Perbanyak konsumsi buah buahan dan sayur sayuran. Pilih minyak sayur sebagai sumber lemak karena mengandung lemak tak jenuh dalam porsi tinggi. Makan makanan yang banyak mengandung Omega 3 seperti ikan.


8. Olah raga. Sesuaikan olah raga yang anda pilih dengan kondisi tubuh anda. Salah satu olah raga yang sehat, murah dan bisa dilakukan oleh semua orang adalah jalan kaki. Berjalanlah minimal 5 kilometer sehari. Usahakan selalu untuk menambah jarak anda berjalan. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan anda tetapi juga membuat tubuh anda lebih sehat.


9. Buang kebiasaan ngemil di malam hari. Ngemil di malam hari akan menghancurkan upaya anda menurunkan berat badan sebab kalori yang anda makan setelah makan malam akan tertimbun di dalam tubuh. Menggosok gigi setelah makan malam turut membantu anda untuk mengurangi keinginan untuk ngemil.


10. Perbanyak konsumsi protein. Memakan makanan yang mengandung protein dalam jumlah banyak akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam sehingga mengurangi kebutuhan anda akan makanan yang mengandung kalori tinggi.


11. Buang kebiasan buruk yang membuat berat badan anda bertambah dan gantikan dengan kebiasaan yang lebih sehat. Misalnya mengganti gula yang anda gunakan membuat kopi dengan gula yang rendah kalori, menghindari makan gorengan dan lain lain.


12. Jadikan orang orang disekitar anda sebagai motivator. Mereka akan membantu anda memberikan dorongan bila suatu saat anda mengalami kejenuhan dengan program penurunan berat badan yang sedang anda lakukan.


13. Catat setiap perkembangan yang terjadi pada diri anda selama anda mengikuti program penurunan berat badan. Bila perlu bandingkan pencapaian anda dengan pencapaian teman anda yang melakukan program sejenis. Hal ini sekaligus menjadi motivator dalam mencapai tujuan anda menurunkan berat badan.


14. Minum yang cukup. Beberapa ahli gizi mengatakan dengan minum yang cukup maka anda akan terhindar dari makan yang berlebihan. Dianjurkan untuk minum air 6 sampai 8 gelas sehari.


15. Apakah anda ingin menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh sehat? Untuk itu, jangan pernah berpaling dari tujuan anda sebenarnya yaitu menurunkan berat badan. Ingat selalu untuk memotivasi diri sehingga tujuan yang anda inginkan segera tercapai.



Sabtu, 27 Maret 2010

frontal abis lo, lagi kenapa bung?

lagi, lagi gapapa. cie yang A. kok ga yang B? b for better, a for anoyying.hahaha

mau tanya apa?

ikutan earth hour ga entar malem?

IKUT DONG.DEMI ANAK GUE DI MASA DEPAN!!!

mau tanya apa?

apa yang membuat kakak tergila gila ama kak nuksmo?

nggak tau, kalo kata dia "nggak semuanya butuh alesan, termasuk kalo aku sayang sama kamu"

mau tanya apa?

yg biasa dicipinang ya mbak?

salah bok, eike yang di pondok bambu, aih kamu....

mau tanya apa?

Jumat, 26 Maret 2010

ibarat besar2an cinta kakak buat dia sebesar apa?

sebesar apa cintaku, hemmm... itu pertanyaan yang teramat sangat sulit untuk di jawab. yang jelas, andai aku dapat mengitung banyaknya pasir, aku rela menghitungnya demi-NYA

mau tanya apa?

Setuju ga kalo kumisnya pak adil diganti dengan kumisnya pak tarim,dan kumisnya pak tarim diganti dengan kumisnya pak Adil?

mau lo kayak gitu? yaudah, kangen kumisnya yaa?wow

mau tanya apa?

Kamis, 25 Maret 2010

berapa hal yang sangat teramat bodoh hari ini.
sepulangnya dari warnet tadi siang sama vera, gue disuru papah beli esteh di bang BULE

pas pulang gue taro itu esteh di gelas, terus gue langsung nyelonong gitu aja masuk kamar papah.

gue langsung teriak : OOOOOOOOOOOOHHHHHHHHNNNNNNNNOOOOOOO
you know, i see my fater NAKED. but i just see him on back, i see a big PANTS..

my mom and my sister said : whats wrong, kenapa teh

gue : AKU LIAT PAPAH GAPAKE CELANA. TIDAKKK!!!













itu adalah kebodoha yang pertama,
malemnya, entah ada angin apa gue ketemu sama mantan gue.
namanya ARYA HERDIANA aka ARI

dia tiba-tiba cuma nanya.

ari : eh kamu.
gue : iya
ari : apa kabar
gue : baik
ari : ih bajunya gede amat
gue dalem hati cuma bilang " its sewater, no T-shirt"
gue : hehe, iya
ari (sambil teriak) : jalan yuk.
gue : hah?
ari : gapapa.


ish aneh ya.. -,-



Pilih dicium pak tarim apa pak slamet?

PAK TARIM, SOALNYA KUMISNYA BERSENSASI.

mau tanya apa?

Minggu, 21 Maret 2010

you and me!



ketika aku tanya ke kamu KENAPA KAMU BISA SAYANG AKU?KASIH AKU ALESANNYA.
kamu cuma jawab, "SAYANG SAMA KAMU NGGAK BUTUH ALESAN"

saat aku tanya ke kamu apa aku boleh dandan
kamu cuma jawab "NGGAK PERLU, AKU SUKA KAMU DENGAN KE-SIMPEL-AN KAMU, NGGAK RIBET KAYAK CEWEK-CEWEK LAIN"

saat aku nangis di telepon,
kamu abis itu langsung sms "HUUU..UUUUU..."

saat aku makan malem-malem kamu cuma bilang
"IH, MAKAN MALEM-MALEM GIMANA MAU KURUS, DIET DONG"

saat aku nangis di depan kamu karena alesan yang kamu nggak tau, kamu cuma bilang
" UDAH JANGAN NAGIS, ELAH" sambil tangan kamu ngusapin airmata aku yang jatuh.

saat sekolah bubar, dan kamu udah sampe rumah.
selalu ada sms kamu "YANG" begitu isinya

saat aku ketiduran, dan nggak bales sms kamu.
kamu udah tau dan tetep sms aku berkali-kali dengan isi "NGE","YANG".

ASAL KAMU TAU AKU RINDU KAMU, AKU KANGEN KAMU MAREHIN, KAMU BOHONGIN.

TOLONG AKU MOHON SAMA KAMU, JANGAN PERLAKUKAN AKU KAYAK GINI, JANGAN PAKSA AKU UNTUK MENGGANTIKAN TEMPAT KAMU DI HATI AKU DENGAN ORANG LAIN. AKU NGGAK BISA, DAN AKU NGGAK BISA BOHONGIN DIRI AKU, AKU MASIH TEAMAT SANGAT SAYANG KAMU!

Sabtu, 20 Maret 2010

kamu punya pacar? :)

seharusnya IYA, karna hubungan kami masih ga jelas. tapi aku dapet kabar dia jadian sama sahabatnya. sakit banget

mau tanya apa?

Jumat, 19 Maret 2010

i'm papparazy

i don't know why, but i like his face, cute and smile.
he is my senior in SMAN 12 JAKARTA, and now in UI( Indonesia university), i thing, if he doesn't GF i wanna be it. hehehe.


i got his photos on facebook, shuttt

kakak masih cinta ama kak nuksmo?

HARUS GUE JAWAB ITU DAN MENETESKAN AIRMATAKU? KALAU IYA AKU AKAN JAWAB, YA AKU MASIH AMAT SANGAT MENCINTAI DIRINYA HINGGA AKHIR DIMANA WAKTUKU MENUTUP MATA

mau tanya apa?

Rabu, 17 Maret 2010

andai from kak sastyo myspace

andai aku, bisa mengapaimu
semua impianku jadi nyata
sungguhkah ini memang ada
benarkah semua yang pernah terucap

andai aku bisa memilih
bukan hanya sinarmu yang ku raih
aku kan duduk disampingmu
dan bercerita sepanjang malam

seharusnya engkau lebih tau
semua mimpi yang tlah ku beri
karena kau slalu ada menjagaku
saat ku tebuai

dalam hidupku. . .


andai akubisa menyapamu
keheningan ini terasa indah
nyanyikan lah lagu yang merdu
dan jangan pernah kau meredup

seharusnya engkau lebih tau
semua mimpi yang tlah ku beri
karna kau selalu menjagaku
saatku terbuai dalam hidupku

Sabtu, 13 Maret 2010



its so stupid, with hanny
IT'S MY STUPID PICT :P











































just distrube igest ponsel


















Selasa, 09 Maret 2010

dudududu, udah berapa hari ga posting blog.

blog, ngomongin cita-cita, banyak banget cita-cita aku dan kepengen banget rasanya penuhin cita-cita aku yang seeeeeeabrek itu.
  1. jadi guru --> soalnya enak tetep bisa ngurus rumah
  2. jadi penyiar radio --> karena basicnya disitu. sayangnya waktu audisi RADOS( radio sekolah ) aku gamasuk, jadi ketinggalan.
  3. jadi juru masak --> karena aku DOYAN MAKANNNN
  4. jadi ibu rumah tangga yang baik dan bear ---> nggak bisa dipungkiri jadi seorang ibu rumah tangga ityu BERAT banget kerjaannya, harus masak lah, nyuci lah, setrika lah, mandiin anak lah, ngurus suami lah. tapi ibi rumah tangga tetep kuat banget.
  5. jadi menlu ---> biar bisa keluar negeri.hahaha

i think enaf from me, tsengkyu( kayak pak soleh ).haha



Senin, 08 Maret 2010


Kemana langkahku pergi
Slalu ada bayangmu
Ku yakin makna nurani
Kau takkan pernah terganti
Saat lautan kau sebrangi
Janganlah ragu bersauh
Ku percaya hati kecilku
Kau takkan berpaling
Reff:
Walau keujung dunia, pasti akan kunanti
Meski ke tujuh samudra, pastu ku kan menunggu
Karena ku yakin, Kau hanya untukku
Kembali ke -
Pandanglah bintang berpijar
Kau tak pernah tersembunyi
Dimana engkau berada
Disana cintaku
Kembali ke Reff
(Duet):Walau ke ujung dunia
Pasti akan kunanti
Meski ketujuh samudra
Pasti ku kan menunggu (3x)
Karena ku yakin, kau hanya untukku
Karena ku yakin, kau hanya untukku
Hanya untukku



Lyrics | Chrisye - Untukku lyrics

Sabtu, 06 Maret 2010

what? bintitan?


dua hari yang lalu pas aku bangun tidur, aku liat mata aku mulai bengkak.
sakittttt banget....
ditambah kalo pas batuk.matanya sakit banget. besoknya matanya makin sakit.sampe hari ini,SAKIT...

Rabu, 03 Maret 2010

facebook dan SMS




oke, jadi inget dulu pas ke salah satu provider ponsel yang ada di kelapa gading.
ya aku sih mau benerin sim card.
provider itu kan menyediakan layanan facebook via sms ya.
nah di loket samping aku ada mas-mas pelanggan juga.

mas : mba, saya mau tanya.
mba : iya mas kenapa?
mas : cara biar facebook bisa smsan gimana ya?
mba : gini mas.coba login dulu.mas udah punya facebook belum?
mas : belum.

aku cuma bisa mesem-mesem cekikikan dan merasa aneh.haha

Senin, 01 Maret 2010

Taylor Swift -You Belong With Me lyrics

You're on the phone with your girlfriend, She's upset
She's going off about something that you said
She doesnt get your humour like I do

I'm in the room, its a typical Tuesday night
I'm listening to the kind of music she doesnt like
And she'll never know your story like I do

But she wears short skirts, I wear t-shirts
She's cheer captain and I'm on the bleachers
Dreaming bout the day when you wake up and find
That what you're lookin for has been here the whole time

If you could see that I'm the one who understands you
Been here all along so why can't you see?
You belong with me
You belong with me

Walkin the streets with you in your worn out jeans
I cant help thinking this is how it ought to be
Laughing on the park bench thinkin to myself
Hey isnt this easy?

And you've got a smile that could light up this whole town
I havent seen it in awhile, since she brought you down
You say you find I know you better than that
Hey, Whatcha doing with a girl like that?

She wears high heels, I wear sneakers
She's cheer captain and I'm on the bleachers
Dreaming bout the day when you wake up and find
That what you're looking for has been here the whole time

If you could see that I'm the one who understands you
Been here all along so why can't you see?
You belong with me

Standin by, waiting at your back door
All this time how could you not know that?
You belong with me
You belong with me

Oh I remember you driving to my house in the middle of the night
I'm the one who makes you laugh when you know you're about to cry
I know your favorite songs and you tell me about your dreams
I think I know where you belong. I think I know it's with me.

Can't you see that I'm the one who understands you?
Been here all along so why can't you see?
You belong with me

Standing by or waiting at your back door
All this time how could you not know that
You belong with me
You belong with me

Have you ever thought just maybe
You belong with me
You belong with me